Descubra 6 Super Poderes do Óleo Essencial mais querido do Planeta!

Hoje quero falar sobre o mais popular de todos os óleos…

Eu amo LAVANDA… e quem não gosta?

Mas essa plantinha cheirosa tem poderes que vão muito além de sua deliciosa fragrância!

Seu óleo essencial é o mais utilizado e popular de todo o mundo hoje. Mas documentos históricos  atestam que o óleo essencial de lavanda já era utilizado para fins medicinais e religiosos por muitos povos há mais de 2.500 anos.

Recentemente, estudos científicos vem atestando muitos benefícios provenientes da utilização desse óleo essencial.

 Para você ter uma idéia do PODER dessa antiga planta, aqui estão alguns dos maiores benefícios do óleo de lavanda e as razões pelas quais você também deveria começar a utilizá-lo:

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1-Reduz stress e ansiedade

É utilizado em tratamentos neurológicos, ajuda a melhorar o humor, diminui stress e ansiedade.

2-  Ação antimicrobiana

Em razão de suas propriedades antimicrobianas, trata a acne, alivia queimaduras, previne infecções e acelera a cura de cortes e ferimentos.

Para efeito mais rápido, misture com algumas gotas de óleo essencial de Melaleuca, que tem um forte poder anti-inflamatório. Em caso de queimaduras (inclusive solar) e fungos pode ser utilizado diluído em óleo de coco na proporção de 1:5.

3- Melhora o sono

Assim como em outros estudos, um artigo publicado no “Jornal de Medicina Alternativa Complementar” mostrou que a utilização do óleo essencial de lavanda tem efeito imediato na melhora da qualidade de sono em pessoas que sofrem com Insônia. 

http://online.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/acm.2005.11.631

Se você sofre com insônia, use lavanda no difusor antes e durante o sono pode ajudar. Você pode esfregar uma gota diretamente no pescoço, peito e têmporas que também funciona!

4- Alivia Enxaqueca

Um estudo publicado no “Jornal Europeu de Neurologia”, comprovou a diminuição da dor em pessoas com enxaqueca quando inalaram o óleo de lavanda por 15 min.

E eu que sofro com enxaqueca posso dizer que o tratamento é ainda mais eficaz quando a lavanda é combinada com o óleo essencial de hortelã (peppermint), esfregando algumas gotas desses dois óleos na nuca e nas têmporas (lateral da testa). Também pode ser inalado, esfregando uma gotas de cada óleo na palma da mão e aproximando as mãos do nariz em forma  de concha. 

https://www.karger.com/Article/Abstract/335249

5- Antioxidante natural

Inalar o vapor do óleo de lavanda por 60 minutos por dia pode fazer milagres! Por ter um super poder antioxidante, combate os radicais livres provenientes de toxinas, agrotóxicos, poluição, produtos químicos, que são responsáveis por derrubar nosso sistema imunológico.

Vou ligar o meu  difusor já… perfumar o ambiente e melhorar a saúde!

6- Regula o açucar no sangue

Um estudo feito em 2014 por cientistas na Tunísia atestaram que o óleo essencial de lavanda protegeu pacientes quanto ao aparecimento de sintomas típicos da diabetes, como aumento da taxa de glicose no sangue, lentidão metabólica, ganho de peso, entre outros. Imaginem que maravilha! 

Faça o teste você mesmo utilizando gotas de óleo essencial de lavanda no pescoço e peito diariamente.  

E acreditem… ele ainda é ótimo para muitas outras coisas, desde fortalecer os cabelos até picadas de insetos.

Esse video mostra alguns dos benefícios e  formas de utilização do óleo de lavanda. 

E pra quem está curioso… essa sou eu. 😉

Você tem dicas de como usar o  óleo essencial de lavanda? Compartilha com a gente!

Escrito por

Dona de casa, mãe de três filhotes lindos, advogada, mochileira, cantora de chuveiro e agora BLOGUEIRA!😃 Tentando acertar mais do que errar nessa deliciosa aventura da vida!

2 comentários em “Descubra 6 Super Poderes do Óleo Essencial mais querido do Planeta!

    1. Olá Priscila! A Lavanda realmente ajuda a relaxar, e tem mil e uma utilidades. Ando com meu kit de óleos na bolsa, sempre à mão. Como tenho filhos bem agitados, gosto de colocar algumas gotinhas no aromatizador no quarto e na sala. Além de ajudar com a calma no lar, deixa tudo perfumado!

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